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【筋トレ・ダンス用】トレーニングマットの感想【KINGBOS】

「最近、じわじわと体重が増えている…!!!」

あせりを感じた私は家でYouTubeを見ながら、ときどき運動するようになりました。

しかし、いざ始めてみると何にも敷いてない床や普通のマットの上では運動しにくいことが分かったのです。

  • 足がすべって、思うように動けない
  • 床の上でやると、動きによっては体が痛い

「スポーツジムにあるようなマットをしくと良いかも…!トレーニング動画のユーチューバーの方も使ってるし!」

と、自宅でのトレーニング用のマットを購入しました。

この記事では、どんなトレーニングマットを購入したのか・リビングに敷いた様子・使ってみた感想を書いていきます。

 

【家トレ】自宅で体を動かしたいときにオススメなのは?【フィットネス系YouTube】 YouTubeを見ながら、運動しよう 「なんだか運動不足で体が重くなってきたかも…」 ...

どんなトレーニングマットを購入したの?

購入したのは、KINGBOSのトレーニング ・エクササイズ用ジョイントマットです。

私のトレーニングマット選びのポイントは「厚み」と「面積」。

  1. できるだけマットには、厚みが欲しい(マンション住まいなので防音性を重視)
  2. 2人同時にトレーニングしても、足りるくらいの面積(2畳分でギリギリ?)

トレーニングマットについて、ザッと調べてみたところ、以下のようなことが分かりました。

  1. マットの厚みは「1㎝~2㎝」の物が多い
  2. 面積は、ジョイント式のものを選べば調整できる

KINGBOSのジョイントマットは私が気になっていた

  1. 厚み
  2. 面積

この2点を選べて理想に近づけられる点と価格的に妥当かなと思ったので、選びました。

 

KINGBOSのトレーニング・エクササイズ用ジョイントマット

厚みと面積をそれぞれ選べる
  1. 厚み→ 約1㎝ or  約2㎝
  2. 枚数→ 8枚(約1畳分) or   16枚(約2畳分)

※1枚のサイズは45㎝×45㎝

 

私は「約2㎝・16枚セット」にしました。

ハル
ハル
ちょっとでも分厚いほうが防音効果があるかな?

「KINGBOS」の「トレーニング・エクササイズ用ジョイントマット」はこんな感じです

こんな感じで届きました

 

厚みを確認!約2㎝ありました

 

約45×45cmのマットをつなぎあわせます

 

 

16枚、しきつめてみました

 

 

サイドパーツが結構余ってしまいました

 

 

説明書。長いこと敷き詰めたままにすると床に密着する可能性があるのは要注意ですね

 

リビングに敷いた様子がこちら

こんな感じで変わりました。

ビフォー

 

アフター

おしゃれ感はないです!笑

しかし、思い立ったらすぐに運動できる環境になり、大満足です。

トレーニングマットを使ってみた感想

  1. トレーニングで体重移動するとき、すべりにくくなった
  2. 床に寝ころんで行うトレーニングのとき、体が痛くない
  3. 防音効果について検証はできないけれど、普通のラグよりは良さそう
  4. 汗をかいても、掃除が簡単
  5. 使い始めの独特のにおいは、数時間換気していたら気にならなくなった
  6. ジョイント部分はキレイにはまった

①…トレーニング中のストレスが減りました。

②…今まで我慢しながらやっていたのが、うそのよう。快適です!

③…防音効果については、正直よく分からないので、飛び跳ねたりはしないように気を付けています。

④…汗をかいてマットにしたたってしまったら、ウェットティッシュで拭いてます。

⑤…マットを開封するときに、窓を開け、そのまま数時間換気しました。

⑥…地味にうれしいポイントです。

 

びすこす
びすこす
1番良かったのは、寝ころんでやるトレーニングの時に体が痛くないこと!

 

まとめ

自宅でYouTubeを見ながら運動をすることが増えてきたので、

トレーニングマットを買って、少しでも取り組みやすい環境を作れたのは良かったなぁと思います。

しばらくは、トレーニングエリアを存分に活用したいです。

「KINGBOS」の「トレーニング/エクササイズ用ジョイントマット

  • 1枚あたり約45×45cmのジョイントマットを組み合わせる
  • 厚み→ 約1㎝ or  約2㎝(選べる)
  • 枚数→ 8枚 or   16枚(選べる

「自宅で筋トレやストレッチなどをやる機会が増えてきたかも」という方におすすめです。

思い立ったら、すぐに運動できるエリアがあるというのは、なかなか良いですよ♪

何か参考になることがあったら、うれしいです。

ではでは~!

 

 

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